El blog de racalca

Balance personal del año en 10 sencillos pasos

29 diciembre, 2010 at 13:32 6 comentarios

Un año termina, otro, nuevo, comienza. Es el momento de hacer balance, de hacer planes para el futuro inmediato, de continuar con las metas que nos habíamos marcado en algún momento anterior, o de rectificarlas en su caso. ¿Que no teníamos objetivos a alcanzar? mal asunto, que dirían Alejandra Rueda y Andrés Sánchez (@ruedaalejandra y @andresash). Pero, nunca es tarde y hoy puede ser un momento excelente para analizar el pasado y tratar de mejorar nuestro futuro.

La planificación es la clave del comienzo del éxito, y en esa línea, mi amigo y compañero de gabinete, Alfonso Alcantara, @yoriento, nos dice en un post acerca de los valores de la felicidad “Ten sueños, metas e ideales. Conceden sentido a tu andar y marcan el norte a tu brújula vital. La sensación de acercarte a ellos te proporcionará felicidad en tu camino”.

Por ello, porque se trata de nuestra felicidad, creo que es importante hacer esto. Es bueno tratar de pasar un rato con nosotros mismos, encontrar un momento en el que,  acompañados de una música tranquila que nos guste (En mi caso, y en este momento, la BSO de Up de Michael Giacchino, Various Artists – Up! (Score) Original Soundtrack), y que nos ayude a pensar, podamos sentarnos y decidir qué hemos hecho durante este año y qué vamos a hacer durante los próximos 12 meses que vienen.

Para ello nos va a ayudar trabajar sobre los 10 puntos que os propongo a continuación. Métodos hay muchos. Éste que os propongo, no es mejor ni peor que otros, es lo que yo hago cada año y a mí me ayuda bastante, así que he pensado que sería buena idea compartirlo.

1.- LAS SENSACIÓNES CUENTAN: Responder con un sí o un no a la pregunta de si tengo la sensación de que este año mi balance personal ha sido positivo. No sólo es importante valorar hechos objetivos. Hay situaciones que no se pueden medir pero que se pueden sentir.

2.- REFUERZO POSITIVO: ¿Soy capaz de recordar, al menos, 5 hechos positivos que me hayan ocurrido durante este año? Seguro que soy capaz de recordar muchas más, pero se trata de discernir, entre todas, las 5 que más huella me han dejado

3.- OBJETIVO CUMPLIDO: ¿Cual ha sido mi principal objetivo cumplido este año? Un poco en la línea del punto anterior aunque en esta ocasión me ciño exclusivamente a un objetivo que me hubiera marcado en algún momento.

4.- OBJETIVO INCUMPLIDO: ¿Ha habido algún objetivo que me hubiera gustado conseguir especialmente y que no lo haya conseguido?

5.- LA IMPORTANCIA DE LOGRARLO: ¿Por qué era tan importante para mí conseguir ese objetivo? Seamos sinceros e identifiquemos de verdad el motivo de la importancia de ese objetivo. Es posible, que con el tiempo ya no nos parezca tan importante el no haberlo logrado. O puede que sí…

6.- UN POCO DE AUTOCRÍTICA:¿Qué creo que ha ocurrido para no conseguirlo? De nuevo sinceridad y frialdad para responder. De nada vale ponerme excusas a mí mismo.

7.- LO QUE ME ENSEÑAN LOS FRACASOS: ¿Esta experiencia, me enseña algo? Seguro que sí. Aunque no quiera decir que no vayamos a volver a fallar en su intento, el exponerme lo que he aprendido con este fracaso hace que la experiencia que adquiero lo haga menos probable.

8.- CONSTRUYO MI FUTURO: Hay que establecer 5 objetivos para el próximo año (Incluyendo en primer lugar ése que me hubiera gustado conseguir este año y que no he podido). Se trata de escoger bien, de discernir lo que creo que me hace falta, ponerlo por escrito y tenerlo siempre presente. El primer paso para obtener algo es desearlo y esto, es un buen comienzo.

9.- UN CALENDARIO DE ENTRADA: Si no establezco unos plazos para comenzar a trabajar en mis objetivos va a ser difícil que encuentre el momento para llevarlos a cabo. Lo mejor es eso, poner un plazo para cada uno de ellos, empezar de forma gradual y sobre todo, tomarse esto como lo que debe ser, una vía para progresar en lo personal, en lo profesional. Para progresar como personas, en definitiva.

10.- ESTABLEZCO UN CONTROL: A veces el dejar un plazo de tiempo tan amplio como un año para revisar nuestros objetivos puede ser un problema. Por eso, sería bueno “controlarnos” una vez al mes, cada trimestre, o cada seis meses. El evaluar cómo va el cumplimiento de los objetivos nos permite analizar, rectificar si es necesario, coger impulso y volver a empezar con la tarea.

Una vez hayamos trabajado estos 10 puntos, tendremos una idea bastante aproximada de cómo percibimos a fecha de hoy nuestra actuación del año que se va; qué nos ha ido especialmente bien y qué nos ha ido realmente mal, así como aquello que debemos trabajar con más intensidad en el futuro. Nos habrá ayudado también a construir nuestras prioridades para el próximo año, y lo que es más importante aún: habremos conseguido dedicarnos entre media hora y una hora a nosotros mismos, algo que no suele ser nada habitual.

Por cierto, si alguien quiere hacer aportaciones para mejorar este balance personal de fin de año, contar el suyo propio o piensa que en estos 10 pasos sobra a o falta algo, bienvenido sea.

¡Feliz 2011!

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